Planning des Activités du camp:

Chaque journée du camp est soigneusement planifiée pour offrir un équilibre entre l'apprentissage technique, l'entraînement physique, et des moments de cohésion d'équipe. Voici ce que nos jeunes athlètes peuvent attendre :

• Sessions matinales (08h30 à 11h30) :
• • Basketball pour les 11 à 19 ans : Ateliers avancés, simulations de matchs, et compétitions amicales pour mettre en pratique les compétences acquises.
  • Jeux ludiques et compétitions : Tournois de basketball 3x3, tracking des performances individuelles aux tirs, et préparation spécifique pour des défis tels que le Benjamin Challenge.
• Sessions de l'après-midi (13h00 à 15h30) :
  • Basketball pour les 08 à 10 ans: Entraînements techniques et tactiques pour les plus jeunes (8 à 10 ans), avec un focus sur les fondamentaux et le jeu collectif.
  • Crossfit et Athlétisme (lundi, mardi, jeudi) : Renforcement musculaire, endurance et travail sur la coordination.
  • Lutte/Grappling (mercredi) : Techniques de base et jeux de contact pour développer la confiance en soi et le respect mutuel.

Des Entraînements Diversifiés pour un Développement Complet

Le planning du HOOP CAMP a été conçu pour offrir aux participants un éventail d'activités qui contribuent à leur développement global :

• Performance et technique : Entraînements intensifs en basketball pour perfectionner les gestes et la stratégie.
• Condition physique : Sessions de crossfit et d'athlétisme pour développer la force, l'endurance et la vitesse.
• Esprit d'équipe et confiance en soi : Ateliers de lutte/grappling pour apprendre à gérer le contact et renforcer la cohésion.
• Évaluations et suivi : Suivi des performances individuelles aux tirs pour mesurer les progrès et encourager le développement personnel.